3泊4日のファスティング。酵素ダイエットの結果こうなった。
（前回はこちら）
4日目 1月2日 ～日本の夜明け～
6時45分
起床。
お腹に鈍痛。どうも生理ちゃんが遊びに来たらしい。
普段きっちりしてる勢だが3日早い。ファスティングの影響だろうか。
軽く風呂につかり、記録。
初日50.3kg→49.2kgトータル1.1kg体重が減った。
最早食べたい欲が湧かなくなってきた。
やっぱり人体の神秘。
13本目(6.5L)の水を飲み軽い運動をし、久々に化粧をする。
そう、この数日ずっとすっぴんだったのだ。
8時過ぎ
朝食へ。
相変わらず人が居ない。来てもやっぱりお弁当を受け取り、帰って行く。
味噌汁から出汁を感じる。うまみ。漬物の歯ごたえ最高。
切干大根の素朴さが良い。みかんは最早スイーツにしか思えない。
でも食べたい欲が湧かない身にとって、このしっかりした食事は多すぎる。
初日の自分に分けてあげたい。
9時
部屋に戻り片付け。
11時のチェックアウトまで、パソコン作業をしホテルを出る。
思えばこの3泊4日で飢えというものを思い知った。
そして人間慣れるということも。
荷物は相変わらず重い。4つ目の肩が取れたかと思った。
帰りも電車は空いていた。
ようやく自由に食べられる昼ごはんをどうするか考える。
何も浮かばない。
行きの時と同じく、窓からは海が見えた。
でも、焼いた貝を食べたいと思わない。
駅に着くと行きの行程で出会った蕎麦の香りが、ワッフルの匂いが、松阪牛の文字が
「おつかれっす！」そう声を掛けてくる。
それでもピンとこない。
バスに乗り、重たすぎる荷物を抱えて帰宅。同居人の姿はない。
結局、急に食べるのも良くないだろうと茶わん半分程のご飯を雑炊にして頂く。
猫を吸い、帰ってきた同居人氏と共に録画しておいたM-1の舞台裏や
ガキ使の特番を見て呑気に過ごし、夜は鍋を食べた。
しかし、びっくりするほど胃が小さくなっている。
控えめな量を頂き、デザートに食べた市販のフルーツヨーグルトが甘すぎると感じる。
「これはもしかして……？」
これをきっかけに、このあと16時間ダイエットを始め、更に5kg痩せるのはまた別のお話。
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