【断食】厄年だから『ファスティング』で緩みをブッ飛ばしてみた④【ダイエット】

やってみた・やらかした

ファスティングを続けるうちに徐々に変化が。な3日目です。

3日目 1月1日 ~破壊と再生~

6時半

目が覚める。
なんだかお腹が痛い。ねじ切れるように痛い。

なにこれ新しい病気?と思ったけど、どうも違う。ただ痛い。

とりあえず記録を取る。

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49.5kg→49.4kg


予想よりも減っていない。こんなに腹が空いているというのに?

いや、腹が空いたより痛いが強すぎる。

歯を磨き、8本目(4L)の水に手を付ける。
急に気分が悪くなってきた。吐き気がする。吐くものなんて何も無いのに?

しかし吐いた。

コンポライアンスの関係上、色は明かせないが液体を吐いた。

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吐くものあった

「オロロロロロ……ハッピー……ニューイヤー……」


呻き声と共に、最悪な1年の幕開けとなった。

7時

うがいをして白湯を少し飲む。変な汗が出る。終わらないタイプの悪夢。
立っていられなくなり、横になる。


今日は何の日?元日!!!

芋虫のように丸まり、そのまま布団に埋まる。
その後!夢と現実をさまようこと実に2時間!

9時

ろくでもない夢を3本立てで観たところで飛び起きた。

脂汗と吐き気は収まった。
食事をしていいものか謎だが、朝食は既に用意されているので食べることに。
朝の酵素を飲み、アポストロフィーを思わせる変な寝ぐせのままフロントへ。

今年初めての会話は「酵素ください」だった。
やはりハッピーに程遠い幕開けだ。そのままレストランへ行く。

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これしか楽しみが無い

なんか食べ物の味がくっきりするなあ、と1人で頂く。

野菜の青臭さが美味い。米って素晴らしい。豚肉と玉ねぎで世界は救える。
みかんってこんなジューシーだっけ?


それにしても今日も私以外誰も居ない。すごい。
時々お弁当を取りに来る人は居るけれど食事をしても一人。

あまりに人と喋ってないのでレストランの人に「ごちそうさまでした」に加え
「美味しかったです!」と元気よくお礼を言う一幕も。

10時

部屋に戻り、横になる。動くのがまだ怠い。
スマホで調べものをしたりボンヤリしたりしていたら時間が経っていた。


12時

起き上がり、置いてあった観光雑誌を読む。

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フルーツ大福食べた~~い!


フルーツが食べたい。今食べたいすぐ食べたい。
変な動きでそう歌い出したので、落ち着くために9本目(4.5L)の水を白湯に変身させて飲む。

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白湯は甘い

画面には虚無な自分が映るばかり。    

虚無を持て余し、今度は朝ドラみたいなヘッダーを作り始めた。

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心の叫び

多分要らない。


13時半

部屋にこのまま居てはいけない。
本能がそう告げたので外に出ることにした。

川沿いを歩く。冷たい風が爽やかだ。
そう言えば今日は1月1日だ。

着物を着たちびっ子を含む、親子三代であろうファミリーとすれ違う。


川辺に下り、すぐ傍で流れる水を眺める。

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行く川の流れを見る

私は何故こんなことをしているのだろう。

向かい側。散歩する年配の夫婦と若いカップルが通っていく。

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鳥は自由だ

なんで私は鳥の足跡を見ているのだろう。

しかし、この辺りで体に変化が。

段々と飢えと食欲が落ち着いてきたのだ。


所要があり立ち寄ったセブンイレブンで、さっきあれだけ食べたかったフルーツサンド
目に飛び込んでくるも「私には過ぎたるものです」と謙虚な気持ちが芽生える。

あんなに輝いていたホットスナックは灰色だ。


これが……悟り?

散歩から戻るとフロントで甘酒を頂いてしまった。

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今日は元日

匂いが苦手で飲んだことが無い。でも頂いたので飲む。



「あまい、うまい」


自然とすごく頭の悪い感想が飛び出した。今まで飲まず嫌いだったようだ。
元日に新しい私デビュー、ってね。

人と喋らな過ぎて面白くない独り言も絶好調だ。



15時

10本目(5L)に手を付ける。
noteに去年の記事まとめを描く。やっと頭痛、怠さも収まり集中力が出てきた。



16時半 

白湯を飲みつつ書く。
絶好調!誰も僕を止めることはできない。

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やっとまともに作業ができるように

17時半

書き終わって一息。

食欲が大分落ち着いてきたせいか、完全にカレー・ビリヤニへの未練を振り切る。
あれだけ未練タラタラだったのに。

この辺りから本格的に食欲はない。でも腹は減るゾーンに突入していく。

人体の神秘。

18時 

夕飯1杯目。

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やっぱりなんだかんだ味は美味しい

しいたけ占いを読んだり、面白い記事をひたすら読んだりと忙しい。
2,3杯目も続けて飲む。


19時

また別の記事を書く。勤勉。
不思議とアレが食べたいコレが食べたい欲が消え失せるも

腹は鳴っている。不思議!



20時半 

風呂に浸かり本を読む。
京極夏彦をやっと読み切ったがまさしく虚談だった。

すっきりする話が一つも無くて凄い。
水摂取量は12本目(6L)に突入。寝るまで記事を書き進める。

22時

就寝。

4日目 1月2日 ~日本の夜明け~と結果総まとめに続く。

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