【断食】厄年だから『ファスティング』で緩みをブッ飛ばしてみた③【ダイエット】

前回に引き続き、ファスティング時の記録(2日目)をまとめたものになります。

酵素ダイエットの成果や如何に。

2日目　12月31日　～好転反応との戦い～

6時45分

ベッドから這い出る。

2時、4時にも目が覚めたので眠りが浅い。

朝食を食べたい。
それしか考えていないがここに来た目的を思い出し、緩み打破の指標として体重を測る。

体重が減っているけど、あれだけ食べてなきゃそりゃあ減るでしょうよ！と毒づく。
毒出しの効果がここにも出ていることに驚きを隠せない。

そして。昨日から気が付いていたけれど、水道の水がびっくりドンキー……
と言ってしまう程にマズい。

ハンバーグディッシュ食べたい。

朝の白湯を飲む。この時点で3本目(1.5L)を使い切る。

その後、朝風呂に入ろうとしたら風呂場に残った
カボスの香り (昨夜の入浴剤の抜け殻) のせいで思考が紫蘇に包まれる。

物凄くササミ焼が食べたい。こんなところに伏兵がいるとは思わなかった。

朝食の酵素1杯を飲み、追い白湯を飲む。
運動不足の為、軽い運動も欠かさない。偉い。

朝ご飯を食べに来たが予想以上に人気が無い。

8時過ぎ

朝ご飯はお弁当にして部屋で食べられるので皆そうしてるのだろう。
しかし少しでも人間と会話をしたいのでレストランで食べる。

味噌汁の味が濃い。ごはんが甘い。鶏肉がめっちゃ美味い。

きんぴらの輪郭がはっきりする。パイナップルが脳に直で届く。

しかし久々の食事のせいか、物凄くお腹いっぱいになる。
既に胃が小さくなり始めているらしい。

部屋に持ち帰ってちょっとずつ食べたい。

8時40分

食後、飲み終わった酵素のグラスをフロントに返却し、新しいものを貰う。

この時の「（酵素）ありがとうございます」が今年最後の会話となった。

9時半

4本目(2L)に手を付ける。酒なんて贅沢は言わない。炭酸水飲みたい。
この辺から頭痛と眠気が助走付けて殴りにきた。

耐えられずベッドに滑り込み寝始める。悪夢を見る。

12時

なんとなく起きる。

部屋から出る気はなく、掃除を断ったのでアメニティはドアの前に置いてある。

新たに水も増えたので、またもや白湯を飲む。これで4本目(2L)飲み切る。

気が付けばインド料理屋のホームページを見ていた。
夢のような写真が並ぶ。

チキンカレーミックスシーフードカレープロンキーマカレープロンサグカレーマトンブナオニオンクルチャサブジナンマトンカレージンガベーガンパーパドチーズナンタンドリーチキンチャイベジタブルカレーナンサグパニールガーリックナンビリヤニチキンサグカレーサダナンバトゥーラムグライナンチキンチャットラッシータンドリーチャパティキーマエッグカレーアルーチャットマサラコフタキーマベーガンカレーマッカーニプランタマッカニーナンプロンカレーマトンホットポットラムチョップダルマサラチャナカレーベジタブルチキンティッカキーマナンマサラパラオフィッシュカレープロンマッカーニマトンサグカレーベジタブルパラオアループランタインドデザート

しかし冷える。食べてないからという説もある。
苦痛に耐えきれぬ時用に貰ったノンカフェイン紅茶を今こそ飲むべきだ。

味が付いた飲み物ってハチャメチャに美味い。

14時

気が付いたら地元の美味しい店を探して予約の空き状況を見ていた。

怖い。もう無意識の自分が怖い。
この辺でお茶の効果か身体が温かくなってくるも、頭痛に耐えきれず

「ええいもう限界じゃ！！」と鎮痛剤を投入。

薬が効くまでオモコロを見て気を紛らわそうとしても空腹で気持ちが悪い。

ベッドに横になり、なんとなく見ているうちに、
自分のスマホに食べ物フォルダがあることに気が付く。

f:id:Odekake_Simasyo:20210110210333j:plain — 視覚の暴力

どうしてこのタイミングで。
どうしてこのタイミングで。

自動生成されたそのフォルダをうっかり開きダメージを受ける。

16時

寒い。本日2度目の風呂へ。
5本目（2.5L）を飲み切る。しかし実家とそっくりの風呂だ。

f:id:Odekake_Simasyo:20210116163921j:plain — どこでもドアを開けた先

更に今日は大みそか。
うっかりすると帰省してる気分になるが今回は蟹も鮨も蕎麦もない。

ここにあるのは酵素と白湯、そして京極だけ。
何故こんなことになったんだ。あ、そうだ厄年だとか緩みとか言ってた。

緩んでて何が悪いんだよ！！

遂に身も蓋もないことを言い始めた。

17時

風呂から出る。こんな年越しは初めてだ。
訳のわからないパワポを作り始め、飢えに耐えきれず今日1杯目の夕飯。

2杯目は無意識に飲んでいた。怖い。

18時

引籠りっぱなしで座ってるか寝てるか。流石に身体が怠くなってきた。

同じフロアにマッサージ機があることを思い出し、外の世界へおでかけ。

誰も居ないそこに座り、1時間程宇宙を見る。

19時

今年最後の食事、3杯目を飲む。しかし怠い。なんなのだ一体。
調べてみるとこれらの怠さ、頭痛、眠気は好転反応というらしい。

好転反応とは
症状が改善する過程で一時的に起こる反応のことです。細胞の毒素や老廃物が血液中に流れ出る影響であらわれる、さまざまな反応や機能障害のことをいいます。ファスティング中に起こる頭痛や吐き気などは、好転反応の可能性が高いです。
https://www.dandy-house.co.jp/article/diet/6751/

そうかそうか、これらは全て必要な……
うわあああああ！！！！！怠いいいいいい！！！！！卵粥とか食べたあああい！！！！！！

ーここからの記録はとびぬけて朦朧としているー