ファスティング効果

やってみた・やらかした

【断食】厄年だから『ファスティング』で緩みをブッ飛ばしてみた④【ダイエット】

お年頃の緩みっぱなしに喝!酵素ダイエット+18時間断食で、体質改善。ファスティングで健康的に痩せる!その④
やってみた・やらかした

【断食】厄年だから『ファスティング』で緩みをブッ飛ばしてみた①【ダイエット】

お年頃の緩みっぱなしに喝!酵素ダイエット+18時間断食で、体質改善。ファスティングで健康的に痩せる!その①