この度は。去年は本厄、今年は後厄のよしきちです。
突然ですが、日本人がどうしても緩んでしまうタイミングをご存知でしょうか？
ああ、すみません。ＨＢの鉛筆をベキッ！とへし折るくらい簡単な問いでしたね。
答えは勿論……
そう、年末年始！
皆さんご存知の通り精神・肉体共に緩むのは、なんと8割が年末年始。
残る約2割は「折角だから」とか「元を取らなきゃ」
そんなよこしまな気持ちが DANCIN’ IN THE SUNした時だと言われています。
それもやはり年末年始に良く見られますね。
つまり、日本人は年末年始にダルンダルンに緩む！
何かと人が集まる年末年始。各地で【美味いもの】が大暴れします。
「お正月だから」「みんな集まるから」「この時期は仕方ないよね」
なんて贅沢なお取り寄せをしていませんか？巣ごもり用だなんて買い込んでませんか？
適度な美味いものはハッピーを呼ぶ素敵なものですが、
緩みに任せて摂取すると大変なことになります。
かく言う私もご覧の通り（※最初の写真）年末年始は緩みに負けがちです。
しかし、1年の最後と新たな始まりに、緩みに敗北したままで
3/5が厄年に当たる 女・30代を生き延びることができるか………？
「NO!NO!NO!NO!NO!」
じゃあ緩みをブッ飛ばすには？
＝ファスティングしかない！
※ファスティングとは：
断食のこと。ガンジーが抗議をする折に、僧が即身仏を目指す時の前哨戦でお馴染み。書いて字の如く食を断つこと。肉体は勿論、精神も研ぎ澄まされる。
さあ、とにかく緩む年末年始。ファスティングで心身を引き締め
厄年の荒波を乗りこなすとしましょう。
～ここでルール説明～
- 18時間断食(ホテルの朝食だけ摂取)を行う
- 家だと猫の餌を奪う恐れがあるのでホテル泊
- ホテル提供の物は頂くが、他は酵素と多少の塩分のみとする
- 日々の鍛錬の成果を記録し緩みを爆散する
＼ 頑 張 る ぞ ！ ！ ！ ／
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